Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

salad nam dong co ngon làm mũ đầu bếp bánh tôm cách làm pate banh tom chien thom ngon mango pudding bò kho củ cải Cach lam banh mì Yorkshire bánh khoai tây nhân phô mai ngọt dịu Bánh nhãn Ä an Bà bầu nên ăn gì che vai Phá lau Đồ dùng cách làm kem đậu xanh THỊT thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng cach lam banh mua kho tom rang sườn cừu nướng sữa đậu Mẹo vặt cuộc sống sốt sa tế bánh trart táo nướng thùng xà là ch Món Hấp Mứt dứa cá nướng lá chuối gÃƒÆ quay sữa dừa Ăn uống Xôi gấc suon cuu sot ngon món quà Mùa lạnh lam banh mi bo làm vỏ bánh gối thá Ÿ nAu an ngon Hương Tết 3 miền ca thu nhat kho ca Kho cach lam sua xao chua ngot thỏ lam ca ri ghe bi ngo Bo kho sa lát táo cupcake nhung do tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn Vừa kho cà canh sườn bắp cùi dừa ga chien cay thit bo boc khoai tay ngon món chè kho ngao duong chanh chua thit ech kho sa ot canh nẠm kim chà m trinh canh chua cach lam banh trang Lam hoa giay sứa mon goi mon nam hap tom trung ngon t thach sua bo xao cai chua thom ngon lam nem ran gia vá huong dan lam banh my bun thit bánh quy bơ hoa mai thịt xào phở ngheu ca ri ngon khoai môn làm mứt Làm Bánh kem ca hap sa ngon thịt nhồi canh tương đậu nành nấu cà tím món súp khăn com ngu sac ngon ếch xào lăn khung dau phu chien cay cách làm lạp xuơng tai nha nướng bánh mì nấm phô mai Ga kho bầu nấu canh cua cháo sườn bí đỏ bánh flan mềm béo rau cu tron trộn salad hoa quả bánh trâng muc nhung giam chao lươn ép nho cach lam chao quả dừa bánh khoai mì món nẠm giấm Các món xôi ngon ca nuc kho mia ngon bá nh cơm chiên ga quay gà chien nuoc mam làm bánh nếp dua cà he dÃ Æ n làm cơm rang